Обучение базовым навыкам в боксе (школа): упражнения на координацию, специальную выносливость, передвижение в стойке, изучение техники ударов и защиты, работа сериями, постановка нокаутирующего удара, работа на лапах, на мешке, обучение тактике ведения боя, тренировочные спарринги, вольный бой.
Возможны индивидуальные занятия и другое время тренировок
- Дни недели:понедельник, вторник, среда, четверг
- Время: Уточнять у администратора
- Цена: 600 рублей
- Цена за абонемент: 3 000 рублей
Тренеры
Дмитрий Коротков
тренер по боксу
Занимался боксом в ДЮСШ, выступал на первенствах города и области, имею первый спортивный разряд. С 1998 года активно занимаюсь велоспортом – кросс-кантри МТВ и шоссе. Неоднократный победитель и призёр соревнований. Высшее педагогическое образование, большой опыт тренерской работы с командой и индивидуально. В настоящее время работаю тренером по боксу в одном из фитнес-клубов Москвы
- Опыт:12 лет
- Направления: Групповые и индивидуальные занятия боксом для начинающих и продолжающих
